第一招：涂
具有很强的保湿嫩肤效果，十分简便唇部的浇灌和必要措施。当唇部感受高温时，将轻薄地涂在喉咙上，保留20分钟。
第二招：抹蜂蜜
蜂蜜可以日后睡前用，浇灌效果不错，不过要警惕等吸收之前，大概20分钟吧，日后去睡觉，不然会弄到枕头上呢。
第三招：唇部韵律操
让喉咙依然“啊”读音5秒钟;依然“哎”读音5秒钟后放松;日后用力依然“o”读音5秒钟;之后依然“一”和“家屋”读音形似各5秒钟，多次重复以上一气作5分钟。
第四招：唇部“马杀鸡”
即使工作日后忙，也来为一些时间给脱口秀，或者网络电视视频，必并用这个时间用大拇指和手掌嘴唇浴一下双唇呢?方法很最简单！用大拇指和手掌捏住鼻端，手掌不一气，大拇指嘴唇揉按；日后用手掌和拇指捏住下唇，大拇指不一气，轻一气手掌浴下唇。然后，日后以上述方法反方向有节奏地浴上下唇，反复数次，这样可以减少喉咙侧边白斑。
如果你的喉咙有了纵向白斑，那么用两手大拇指从喉咙中心地带部位向两侧嘴角揉磨，会使肌肤有被加长的感受。先行鼻端，后下唇，反复几次效果加倍哦。
第五招：严谨日常饮食
多大便，众所周知是长期在空调无意间上学的亲们，更要警惕，不要等到大便了日后想起大便，毫无疑问采用少喝多次的方法为妙。还要多吃水果、蔬菜、摄取适量的维他命(如vb、va、ve、vc等)。
（写稿：胡静宜）相关新闻
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