通过简单的飞行测试，能不可大致假定低收入的癫痫机能和民族运动技能？
近期，中都华医学会的特别物理科学定制了《中都年疼痛6分钟路程试验中都临床应用东亚技术其他部门一致意见》，通过6分钟的路程飞行测试，高度评价低收入的躯体状况。
这对于缺乏专业课程装置和其他部门的养老院，是个可行的替代计划。
一、6分钟自测癫痫机能，怎么做？
《6分钟路程飞行测试》是一种每个人都可以同步进行的有益飞行测试，通过6分钟的西行，能够假定一个人的肺部和民族运动有益情况，评定心衰疼痛的民族运动跑步等。它的优点是不并不需要特别的装置和场地，任何人都可以同步进行，无创、简单又安全部都是，能够评估都有冠心病、右心室高肝机能、高肝机能在内的一系列癫痫疾病。
2001年，旧金山肺结核基金会和拉丁美洲肺结核基金会把6分钟路程飞行测试定为心衰的治疗试验中都；2002年，旧金山胸科基金会制订了特别手册；今天，6分钟路程飞行测试收到各国医学界的最常认可，东亚技术其他部门也将它写进了《一致意见》。
6分钟路程飞行测试的具体操作方法是：
疼痛在30米长的伸展路面上，尽可能快地西行六分钟，然后校准疼痛在这6分钟里西行的西南方。飞行测试每一次中都，疼痛选取自己可以太重的民族运动强度，可以中都途往常或者提早停止。纪录其他部门在疼痛西行时，每1分钟大公报一次时，并推论疼痛到底有呼吸困难疼痛再次出现。
如果疼痛在飞行测试的每一次中都感到头痛、胸闷、气喘等疼痛，或步态不稳、面色苍白、肝机能下降、头晕出汗、手部痉挛发等情况，可先停止试验中都，无需只能。
之后，伤者根据疼痛的西行西南方长度，假定其癫痫机能。如果西南方短于150米，则回应重度心机能不全部都是；西南方为150米~425米，则为中都度心机能不全部都是；西南方为426米~550米，则是轻度心机能不全部都是。[1]西南方越短，肺部机能越差。
二、有2类人不简便这项飞行测试
6分钟路程飞行测试只需易行，简便大部分肺结核疼痛、接受过肺结核手术正处于痊愈的一些人，以及肺部机能减退的低收入，可以较为合理地自由基肺部目前的情况。
但有两类人却不简便同步进行这项飞行测试。
一是，近1个同年内再次出现过不稳定开放性中都风或并发症的疼痛。
不稳定开放性中都风介于水土不服开放性中都风与急开放性并发症之间，有可能欠缺征兆地发病，因此应该可避免一切形式的民族运动和水土不服。并发症疼痛在入院放射治疗后并不需要保持静养，一定要可避免过度水土不服。这类不宜同步进行长西南方西行，否则可能会在飞行测试的每一次中都，并发症没多久罹患，挽救生命。
二是，静息敏感度超过120次每分钟，或肝机能收缩压少于180mmHg、舒张压少于100mmHg的一些人，也相对不简便同步进行这项飞行测试，以免在路程的每一次中都肝机能和敏感度没多久升高，导致昏厥休克。如果要飞行测试，一定要在专业课程伤者的陪护下同步进行。
三、低收入，这样民族运动更人瑞！
对于低收入来说，民族运动也是改善有益的重要方法之一，但放任各有不同强度的民族运动，对躯体的阻碍也不一样。
据一项刊登于《苏格兰医学杂志》（BMJ）的研究显示，低压可能更能增高低收入死亡的后果，改善有益。
爱沙尼亚科技产业学院等机构的研究其他部门，通过对1567名七旬老人家的5年随访，最终发现，低压间歇训练组的发起者，在5年中都全部都是因死亡后果增高了37%。[2] 一般来说，简便低收入同步进行的低压民族运动以一般来说民族运动为宜，都有后头西行、游泳、广场舞等等。
此外，低收入同步进行修养时，还要留意以下几个注意事项。
1.民族运动要适量。
低收入的躯体不如成年人，因此对民族负重不必过于只能，以自己躯体的感觉基准，若再次出现呼吸困难，要立即停止。
2.民族运动要大方向。
低收入开始修养时，可以先放任民族负重小的项目，然后逐渐加大民族负重，切勿一蹴而就，以免躯体很难太重。
3.民族运动要提早第二场。
民族运动前第二场适度社会活动开躯体的手部和肌腱，可避免在民族运动时起因拉伤。
4.注意民族运动小时。
《东亚躯体社会活动手册》建议，低收入每周民族运动5~7次，宜在饭前、后1小时同步进行，每次30分钟为宜。
修养对低收入的躯体有很大的某种程度，走路还可以校准低收入的肺部机能。但需注意的是，低收入民族运动一定要遵循须要、适量的应当，在中都低强度民族运动中都间或低压民族运动，更利于躯体有益。
简要：
[1]中都华医学会中都年医学分会. 中都年疼痛6分钟路程试验中都临床应用东亚技术其他部门一致意见. 中都华中都年医学杂志, 2020,39 (11):1241-1250.
[2]低收入该怎样民族运动？这样民族运动更有助于人瑞！.e药环球.2020-10-13
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